2017年3月30日
福住柔術は、毎日柔術ができる道場です。 毎日のレッスンの流れは、 ◎ウォーミングアップ８種（ワニ歩き、腕立て 、ゴリラ、膝歩き、エビ４種） ◎二人一組でガードからの打ち込み ◎テクニック説明（週替わりで５～６種程度） ◎ […]
2017年3月29日
ブラジリアン柔術を始めたいけど・始めたけれど怪我が心配・・という方も少なくないと思います。 会社勤めをされている方は特に、日常生活に支障が出るような怪我は絶対に避けたい、と思いますよね。 ブラジリアン柔術は、他の格闘技に […]
2017年3月25日
ブラジリアン柔術の帯色は、上記のようになっています。 （モニターの色味の関係上、紫が青っぽく見えます） 最初は、どんな格闘技を何年やっていても、ブラジリアン柔術初心者の方には道場では必ず白帯を巻いていただいています。これ […]
2017年3月24日
少しずつ、自分にあったスタイルをみつけていきましょう。
2017年3月22日
ブラジリアン柔術で「痩せる」というより、健康になる、という方が正しいと思います。BJJで体も心も健康になりましょう！
2017年3月20日
プライベートレッスンは、都合の良い時間に、自分の習いたいことを直接習うことができる、マンツーマンで行うレッスンです。
2017年3月17日
モデル・アイドルの間でもブラジリアン柔術が流行り始めているそうです。初心者の女性の方でも安心して始めていただけます。
2017年3月16日
福住柔術ではヨガクラスも月１～２回、開催しています。柔術のトレーニングのひとつとしてぜひ取り入れてみてください。
2017年3月15日
基本＆子供クラスは、厳しい雰囲気ではなく遊びの延長で、柔術を好きになってもらえるようなクラスにしています。
