７月の練習予定。

7月の練習予定をお知らせします。
日曜日・祝日の練習予定は以下の通りです。

7日（日）朝8時から打ち込みクラス。
10時からヨガクラス。
11時から昼クラス。

14日（日）朝8時から打ち込みクラス。
10時からヨガクラス。
11時から昼クラス。

15日（月・祝）海の日で祝日のため全クラスお休みです。
（愛知県武道館にてコパ・ドゥマウが開催されますので、祝日昼クラスもお休みとなります。ご了承ください。）

21日（日）朝8時から打ち込みクラス。
10時からヨガクラス。
11時から昼クラス。

28日（日）朝8時から打ち込みクラス。
※10時からヨガクラスはお休みです。
11時から昼クラス。

気温が高くなり、日中は危険な暑さです。
道場はエアコンが効いていますが脱水、熱中症には十分お気を付けください。
水分をこまめにとり、体調を整えて練習してくださいね。

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