8月に入り、暑さもますます本格化。今週も来週もまだまだ酷暑が続きそうです。
夜クラスはまだ比較的大丈夫なのですが、昼クラスは気温もぐんぐん上がり厳しい暑さです。
こまめに水分補給をして、くれぐれも体調に気を付けて練習を行ってください。
少しでも体調が悪いと感じたらすぐに練習をストップして道場の外か事務所に避難してください。

また、お盆期間中の練習予定ですが、今年も通常営業とさせていただきます。
毎日ありますので、出稽古へもお気軽にお越しください。
ただし昼クラスは本当に暑いので、水分を多めに持って、少しでも体調が悪いときは無理せず休んでください。
よろしくお願いいたします。